In dieser Folge versuchen wir über Selbstverteidigung zu sprechen und trainieren auf dem Weg dorthin die verbale Selbstbehauptung und erklären warum diese so wichtig ist um vielleicht garnicht erst in brenzliche Situationen zu geraten. Diesmal haben wir einige Outtakes für Euch dabei, also hört noch kurz nach dem Abspann rein.